SAN
Из аминокислот скелетная мышечная ткань содержит больше всего глютамина. Используемый в качестве пищевой добавки L-Глютамин защищает мышечную ткань от катаболизма. L-Глютамин также поддерживает иммунную систему. В кишечном тракте L-Глютамин поддерживает выстилку ЖКТ, выступая в качестве подложки для клеток слизистой оболочки, а также через синтез нуклеотидов, осуществляемый лимфоцитами.

Olimp Sport Nutrition
Glutamine Xplode Powder™ - L-глютаминовый комплекс с витаминами в порошке - пищевая добавка, предназначенная для восполнения запасов энергии при интенсивной работе мышц, предназначенная специально для спортсменов. Этот продукт дополняет пищевой рацион L-глютамином в форме 100% чистого, кристаллизованного с высокой степенью микронизации, с добавлением формулы Vit-A-min Supercharge. Глутамин является самой популярной аминокислотой для пищевых добавок используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге, в связи со способностью этой аминокислоты ускорять метаболические процессы в мышцах и замедлять катаболические процессы после тяжелых тренировок.
Функции глютамина: укрепление иммунитета при высоких физических нагрузках, интеграция азотистого обмена, синтез других аминокислот, в т.ч. и гистидина, обезвреживание аммиака, биосинтез углеводов, участие в синтезе нуклеиновых кислот, синтез фолиевой кислоты, окисление в клетках мозговой ткани с выходом энергии, запасаемой в виде АТФ, нейромедиаторная функция, превращение в аминомасляную кислоту (ГАМК), участие в синтезе ц-АМФ - посредника некоторых гормональных и нейромедиаторных сигналов, участие в синтезе ц-ГМФ, который также является посредником гормональных и медиаторных сигналов, ускоряет сокращение жировой ткани. Снимает симптомы усталости -уменьшает уровень кислотности путем сокращения мышечных клеток.

Olimp Sport Nutrition
Olimp L- Glutamine Mega Caps - уникальный продукт, содержащий очень высокую дозу (1400 мг), 100% фармацевтически чистого микронизированного L-глютамина в одной капсуле. L-глютамин - аминокислота с мощным анаболическим эффектом. В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т.е. создаются анаболические условия. Кроме того, отметим, что L-глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.

Do4a Lab
Do4a Lab L-Glutamine - это самая распространенная в мышцах аминокислота, на её долю приходится около 60% от общей массы мышц. Глютамин является условно незаменимой аминокислотой, т.к. он в состоянии синтезироваться из других аминокислот, но бывают моменты, когда его дополнительный прием становится необходимым. Во время тренировки наш организм активно использует глютамин в качестве источника энергии, это значит, что к концу тренировки концентрация свободного глютамина в крови резко падает. Если спортсмен быстро не пополнит его запасы, то организм сам начнет получать его, разрушая мышечную ткань. Также стоит отметить, что низкое потребление глютамина может существенно ослабить иммунитет спортсмена, в то время как дополнительный прием глютамина его укрепляет.

Simple Lab
Что такое глютамин?
Это эффективная и полезная для организма аминокислота, один из компонентов белковых клеток (формирует около 60% клетки) и составляющая 20% от всего объема аминокислот, находящихся в организме в свободном состоянии. Она положительно влияет на укрепление иммунной системы спортсмена и рост мышечных волокон. Одной из важных функций глютамина является задержка воды в клетках мышечной ткани, что во время физических нагрузок способствует увеличению ее объема и пролиферации (разрастания).
В некоторых источниках глютамин характеризуют как одну из полностью незаменимых кислот, однако в научных статьях он описан как условно незаменимая кислота. Это означает, что частично человеческий организм все же способен его вырабатывать. Однако для полного восполнения запасов естественной выработки для спортсменов недостаточно, и потому вещество должно поступать в нужном объеме путем приема соответствующей спортивной добавки.
Глютамин выполняет такие функции:
способствует выработке энергии (в этом плане она схожа с глюкозой);
принимает активное участие в выработке новых белковых клеток и влияет на рост мускулатуры;
помогает укрепить иммунную систему и усилить противостояние организма различным вирусам, что особенно важно для спортсменов в период интенсивных физических нагрузок;
устраняет ощущение переизбытка тренировок, предупреждая возникновение упадка сил, апатии и нежелания тренироваться;
ускоряет вывод из клеток аммиака и в целом по праву считается прекрасным «очистителем», способным эффективно выводить побочные продукты, не нарушая при этом слаженную работу организма.
Simple Lab - бюджетная линейка спортивного питания для людей, которых не хотят переплачивать за упаковку, вкусовые добавки, и получать при этом продукт из качественного импортного сырья с высокой концентрацией!

Do4a Lab
Do4a Lab L-Glutamine - это самая распространенная в мышцах аминокислота, на её долю приходится около 60% от общей массы мышц.
Глютамин является условно незаменимой аминокислотой, т.к. он в состоянии синтезироваться из других аминокислот, но бывают моменты, когда его дополнительный прием становится необходимым. Во время тренировки наш организм активно использует глютамин в качестве источника энергии, это значит, что к концу тренировки концентрация свободного глютамина в крови резко падает. Если спортсмен быстро не пополнит его запасы, то организм сам начнет получать его, разрушая мышечную ткань.
Также стоит отметить, что низкое потребление глютамина может существенно ослабить иммунитет спортсмена, в то время как дополнительный прием глютамина его укрепляет.

Be First
Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам. Это означает, что он вырабатывается в организме человека, но значительную часть глютамина мы получаем из пищи, так как он является одной из самых распространенных протеиногенных аминокислот.
Подсчитано, что глютамин составляет около 60% от всех аминокислот, составляющих мышечные белки. В крови концентрация глютамина также превышает концентрацию любой другой аминокислоты.
В то же время, в период стресса или повышенных нагрузок, когда резко ускоряются все метаболические процессы, организм с большой скоростью расходует имеющиеся запасы необходимых веществ, в том числе и глютамина. Поэтому в период тяжелой работы, повышенных тренировочных нагрузок и стрессов, в том числе подготовки к соревнованиям, сушки и т.п. необходимо употреблять пищу, богатую глютамином, или купить глютамин в капсулах.
Для активного роста и размножения иммунных клеток необходим глютамин – они потребляют его в десять раз больше, чем другие клетки. В периоды стресса и нагрузок иммунная система сильно страдает, ей требуется повышенное количество питательных веществ и при их недостатке иммунитет слабеет. Многие замечали, что грипп подхватывают чаще всего именно тогда, когда сильно устали, или переживают неприятности на работе или в семье.
Любая тренировка повышенной сложности – стресс для организма. Поэтому при избытке глютамина, поступающего с пищей, все процессы проходят быстрее и легче. Ускоряется заживление микроповреждений в тканях мышц, подавляется катаболизм и стимулируется рост мышц. Укрепляется иммунитет и организм успешно борется с негативными влияниями, становясь сильнее.